Wander-Tour

Therapeutischer Wanderweg Pitztal

1:45 h 100 hm 100 hm 5,9 km sehr leicht

Obertrubach, Deutschland

Entspannen

Herz stärken – Natur erleben! …und dabei Herzfrequenz und Blutdruck messen.

Der Therapeutische Wanderweg in landschaftlicher Schönheit die Ruhe des Weges genießen. Der Therapeutische Wanderweg beginnt am Wanderparkplatz etwa 300 m nördlich von Obertrubach. Er führt auf einem 5,8 km. langen Rundkurs zunächst durch die Wiesengründe des Teichtales und Pitztales, anschließend durch den Hochwald des Staatsforstes „Leienfelser Wald“ und durch das Pitztal zurück zum Ausgangspunkt. Die Markierung ist durchgehend ein rotes Herz. Auf dem Wanderweg befinden sich insgesamt sieben Messpunkte und eine Schutzhütte.

Ihre persönlichen Messwerte
tragen Sie in je einen Zeilen Block pro Wanderung ein. Verwenden Sie für jeden Messpunkt innerhalb des Zeilenblocks für die benötigte Zeit die erste Zeile, für den Puls die zweite und ggf. Ihren Blutdruck in die dritte. Wichtig: Nehmen Sie die Messwerte jeweils unmittelbar nach Erreichen des jeweiligen Messpunktes, da sich die Werte sehr schnell beruhigen und damit das Messergebnis nicht mehr aussagekräftig ist. Die Auswertung der Messwerte kann Ihnen und ihrem behandelnden Arzt Aufschlüsse zu Ihrem Trainingszustand und Trainingsfortschritt, aber auch zu Ihrem Gesundheitszustand geben.

Neben therapeutischen Wanderern oder Power Walkern eignet sich der Rundkurs auch für Läufer und Nordic Walker als Trainingsstrecke. Und Spaziergänger finden auf zahlreichen Sitzbänken und einer Schutzhütte Ruhe und Entspannung ein einem lichtdurchfluteten, natürlichen fränkischen Wald mit erfrischender Atemluft.

Die ideale Strecke
Der Weg hat keine übermäßigen Steigungen: Er verläuft auf seinem ersten Kilometer in der Ebene und bietet dem Patienten oder Sportler eine Eingewöhnungszeit. Daran schliesst sich auf einer Länge von 1000 Metern eine mäßige Steigung von drei Prozent an, gefolgt von weiteren 1000 Metern mit fünf Prozent bis zum höchsten Punkt. Im Abstieg beträgt das Gefälle maximal acht Prozent.

Dauer: ca. 1:45 h
Aufstieg: 100 hm
Abstieg: 100 hm
Länge der Tour: 5,9 km
Höchster Punkt: 525 m
Differenz: 91 hm
Niedrigster Punkt: 434 m

Schwierigkeit

sehr leicht

Panoramablick

mittel

Saisonale Eignung

geeignet witterungsbedingt nicht geeignet unbekannt

Merkmale Touren

Themenwanderweg

Familientauglichkeit

Rundweg

Offen

Einkehrmöglichkeit

Navigation starten:

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Essen in der Nähe

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Gasthof Zum Signalstein

Geschlossen (öffnet 17:00 Uhr)

Hundsdorf 6, Hundsdorf, 91286 Obertrubach, Deutschland

Fränkisch,national, einfach gut!

Vegetarisch, Regional

Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

Ihr familiengeführter Gasthof in der wunderschönen Fränkischen Schweiz, ganz nahe an Nürnberg, Bayreuth und Bamberg.

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Gasthof Drei Linden

Geschlossen (öffnet 11:30 Uhr)

Bärnfels - Dorfstr. 38, Bärnfels, 91286 Obertrubach, Deutschland

Ihr familiengeführter Gasthof in der wunderschönen Fränkischen Schweiz, ganz nahe an Nürnberg, Bayreuth und Bamberg.

Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch

Biergarten Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

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Gasthof Zur Einkehr

Geschlossen (öffnet 17:00 Uhr)

Bärnfels-Schulberg 7, Bärnfels, 91286 Obertrubach, Deutschland

Fränkische Küche, Schaschlikschnitzel "Art des Hauses", Schäuferla, Jägertoast, Spargeltoast, Hlzfällersteak

Bar oder Pub Biergarten Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

Gutbürgerliche fränkische Küche im höchsten Ort der Fränkischen Schweiz mit herrlichem Ausblick, Modelleisenbahn, Kinderspielplatz und gut gelegenen Wanderwegen.

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Gasthof und Pension "Zur Burgruine"

Geschlossen (öffnet 11:00 Uhr)

Leienfels 2, 91278 Pottenstein, Deutschland

Gutbürgerliche fränkische Küche im höchsten Ort der Fränkischen Schweiz mit herrlichem Ausblick, Modelleisenbahn, Kinderspielplatz und gut gelegenen Wanderwegen.

Fränkisch

Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

Herzlich willkommen im Landgasthof Fischer in Stierberg

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Langasthof Fischer

Geschlossen (öffnet 11:30 Uhr)

Stierberg 25, 91282 Betzenstein, Deutschland

Herzlich willkommen im Landgasthof Fischer in Stierberg

Regional

E-Bike-Ladestation Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

Der Schlüssel zu gemütlicher Gastlichkeit

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Gasthaus Zum Felsentor

Türkelstein 7, 91327 Gößweinstein, Deutschland

Der Schlüssel zu gemütlicher Gastlichkeit

Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

Schäufala, Kloß, Burger & Co.Bei uns kommen sowohl Gerichte der klassischen fränkischen Küche, als auch vegetarische und vegane Speisen auf den Tisch.

ca. 6,2 km entfernt

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Hotel Gasthof zur Post

Talstr. 8, 91349 Egloffstein, Deutschland

Schäufala, Kloß, Burger & Co.Bei uns kommen sowohl Gerichte der klassischen fränkischen Küche, als auch vegetarische und vegane Speisen auf den Tisch.

Hotel Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

ca. 6,2 km entfernt

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Landhotel Bauernschmitt

Geschlossen (öffnet 17:00 Uhr)

St.-Johannes-Straße 25, 91278 Kirchenbirkig, Deutschland

"Die fränkische Küche ist ein Traum"...

Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

Unsere Brauerei wurde 1897 gegründet und wird seitdem als Familienbetrieb in der fünften Generation mit Brauereigasthaus geführt. In dem mit Holz befeuerten Sudkessel brauen wir die beliebten

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Brauerei & Brauereigasthaus Hofmann

Öffnungszeiten

Hohenschwärz 16, 91322 Gräfenberg, Deutschland

Unsere Brauerei wurde 1897 gegründet und wird seitdem als Familienbetrieb in der fünften Generation mit Brauereigasthaus geführt. In dem mit Holz befeuerten Sudkessel brauen wir die beliebten "Hofmannstropfen" mit Rohstoffen aus der Region.

Biergarten Brauereien Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

Unsere Brauerei besteht seit Juli 2007. Entgegen der damaligen Tendenz, kleine Brauereien zu schließen, eröffneten wir neu und stehen mit unseren stark aromatischen, naturtrüben Bieren „Dunkel“, „Pils“ und „Hefeweizen“ klar für das traditionelle Handwerk und gegen sogenannte Massenbiere.

ca. 7,2 km entfernt

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Thuisbrunner Elchbräu & Gasthof Seitz

Öffnungszeiten

Thuisbrunn 11, Thuisbrunn, 91322 Gräfenberg, Deutschland

Unsere Brauerei besteht seit Juli 2007. Entgegen der damaligen Tendenz, kleine Brauereien zu schließen, eröffneten wir neu und stehen mit unseren stark aromatischen, naturtrüben Bieren „Dunkel“, „Pils“ und „Hefeweizen“ klar für das traditionelle Handwerk und gegen sogenannte Massenbiere.

Biergarten Brauereien Restaurant

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Blick von oben auf ein Naturbad mit grün schimmerndem Wasser

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Freibad - Felsenbad Pottenstein

Geschlossen

Pegnitzer Straße 35, 91278 Pottenstein, Deutschland

Das Pottensteiner Felsenbad ist das älteste Freibad Bayerns und liegt in einer imposanten Umgebung!

Biergarten Freibad/Hallenbad

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Bruckmayers Urbräu

Am Kurzentrum 6, 91278 Pottenstein, Deutschland

Erleben Sie historische Gastronomie!

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Gasthof Goldene Krone

Geschlossen (öffnet 08:00 Uhr)

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Unser Gasthof "Goldene Krone" und Gästehaus "Reussenmühle" liegen am Fuße der 1000-jährigen Burg Pottenstein, umrahmt von Felsen und eingebettet in die einzigartige Landschaft der Fränkischen Schweiz.

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Brauerei Mager

Geschlossen (öffnet 08:00 Uhr)

Hauptstr. 15, 91278 Pottenstein, Deutschland

Herzlich willkommen in der Brauerei Mager in Pottenstein!

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Gasthaus im Campingplatz "Bärenschlucht"

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Erleben Sie einzigartige Gaumenfreuden!

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Wie wollen sie Reisen?

Sich wohlfühlen, bei einem frisch gezapften Bier – direkt vom Fass – zu einer fränkischen Brotzeit, mit einem doppelt gebrannten Brehmer´s Bierschnaps – dazu begrüßt Euch Familie Brehmer-Stockum mit Team in ihrer familiär geführten Brauerei mit angeschlossenem Gasthof.

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Brauerei & Brauereigasthof Lindenbräu

Öffnungszeiten

Am Bach 3, 91322 Gräfenberg, Deutschland

Sich wohlfühlen, bei einem frisch gezapften Bier – direkt vom Fass – zu einer fränkischen Brotzeit, mit einem doppelt gebrannten Brehmer´s Bierschnaps – dazu begrüßt Euch Familie Brehmer-Stockum mit Team in ihrer familiär geführten Brauerei mit angeschlossenem Gasthof.

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Biergarten Brauereien Restaurant

Wie wollen sie Reisen?

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Landgasthof Kapellenhof

Geschlossen (öffnet 11:00 Uhr)

Kapellenweg 13, 91278 Pottenstein, Deutschland

Erholung in ruhiger Alleinlage

Restaurant

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Unterkünfte in der Nähe

Ein herzliches Grüß Gott liebe Erholungssuchende!

Unser gemütlicher Familienbetrieb ermöglicht es Ihnen, inmitten der Fränkischen Schweiz, im Trubachtal, einen erholsamen Urlaub zu verbringen.

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Gasthof Pension Zum Signalstein

Hundsdorf 6, 91286 Obertrubach, Deutschland

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Gasthof

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Gasthof Pension Zur Einkehr

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Unser Gasthof befindet sich in Bärnfels, ist zentral aber ruhig gelegen und wird als Familienbetrieb geführt. Abwechslungsreiche fränkische Küche, erweitertes Frühstück bzw. Frühstücksbuffet. Fernsehstüberl, Kinderspielplatz, Liegewiese, Sonnenterrasse, Zimmer DU/WC und Balkon, Selbstversorgerz...

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